Bakgrund: Återkommande allergiproblem, trötthet, håglöshet...

Efter flera turer till vårdc, div allergimedicin, akuta kortisondoser, kortare sjukskrivningar, influensaliknande tillstånd...Krävdes något nytt!!

Påbörjade en rening av kroppen, läste div fakta om detta och började så smått med att påbörja dagen med 1,5l ljummet vatten med ett stänk av citron, multivitamin, magnesium och vitamin D. Därefter en frukost som varierats mellan risgröt, kanel, mjölk eller herbalife cappuchino, mjölk, banan eller turkisk yoghurt med blandad pressad frukt, bär...Har sedan övriga mål undvikit ägg, dragit ner på kött&fisk, dragit ner på bröd&fett...&istället ökat på med mer grönsaker&infört färskpressade fruktdrinkar! Känner redan efter 4 dagar en skillnad!


Nytt år, dags att börja ta hand om sig själv!

Hälsa i ett helhetsperspektiv!

Här kommer text att fyllas på med ett nytt avsnitt varje dag under 2012!

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0